В этом тексте описываются маленькие приятности, которые не требуют много усилий, но могут сделать нашу жизнь светлой. Например, пить кофе из красивой чашки, здороваться с соседями, говорить спасибо водителю маршрутки, не мусорить на улице и т.д. Все эти мелочи могут сделать наш мир лучше и добрее.

Школа прибыльных интернет-профессий Profi Internet предлагает бесплатное обучение профессии интернет-рекламщика, чтобы помочь людям определиться с выбором профессии. Если профессия понравится, можно пройти продвинутое платное обучение. Приглашаем на бесплатный мини-тренинг: «Удаленная профессия специалист по рекламе», который проходит с 17 февраля.

В статье описывается тренировочный план на 3 дня в неделю для тренировок дома. Включает упражнения на все группы мышц, такие как пресс, прыжки, махи ногой в сторону, приседания, ходьба на месте с высоким поднятием колена и наклоны в сторону. Каждое упражнение выполняется по несколько подходов и различное количество раз в зависимости от дня тренировки.